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弥塩道さんへ行きました。

酵素風呂の帰りに弥塩道さんへ行きました。

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お蕎麦。
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マグロの漬け丼。
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鳥雑炊。
鳥もものデミグラスソース。

いろいろ食べました(食べ過ぎ?(^_^;))

ごちそうさまでした(*^_^*)

酵素風呂へ行きました。

昨日の午前中はリカバリートレーニングをして、午後には酵素風呂へ出かけました。

「森林温浴さくら酵素風呂」。

実は春先から疲労回復、リラックス目的で通っています。

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ヒノキのおがくずの中に顔だけ出して20分くらい入りました。

とても体が温まるので好きです(^.^)