記事一覧

お盆ですね。

ファイル 317-1.jpgファイル 317-2.jpg

こんばんは。

今日は床屋に行き散髪、そして1時間強ウォーキングしました。

お盆休みを利用して腰を休めることに努めます。

様々な負荷に耐えられる状態ではないので一度リフレッシュします。

先日ジョギングしましたが、一番気になる所が過敏になったのでジョギングは中止しました。

歩き方をもう少し改善させて腰に負担がかからないように動きたいと思います。

腰の状態が段々といいのは間違いないのですが、完全にしっかり治したいので焦らないで進めていきたいと思います。


写真は先日オーナーから頂きました「栗きんとん」です。

ひんやりぷるぷるしておいしかったです。

絶妙なバランスの栗きんとんでした。

オーナーいつもありがとうございます!